header kulinarni recepti - logo header
Наднормено тегло или ИТМ

Кулинарни рецепти за ястия - Наднормено тегло или ИТМ

Тук представяме необходимите продукти и стъпките за приготвяне на кулинарната рецепта

Подправка с име Градинският чай.

Тази подправка е разгледана 667 пъти и участва в следните кулинарни рецепти: Градинският чай

Име на кулинарната подправка: Градинският чай Градинският чай се отглежда и като лечебна билка. Най-важното гастрономическо правило за градинския чай е следното: сушеният градинския чай има по-силен ефект от пресния, затова може да се използува само в малко количество.
Не трябва да се сервират без градински чай
-Най-скъпата подправка в света е шафранът. Истинският шафран е от фамилията Crocus sativus. За получаването на килограм шафран от този вид са необходими 225 000 цвята. Цената на килограм е $6000.
-Латинската дума за подправка е species, а Гръцката - aroma, което означава нещо, специално, нещо изключително и различно.


Наднормено тегло или ИТМ Калкулатори изчисляващи индекса на телесната Ви маса

За да се сравни вашето текущо състояние на теглото и да се определи дали сте в нормата се използват различни видове индекси, които дават еталоните за отговорът дали теглото ви е в норма или не. Най-често използваните индекси са: Индекс на Брок, Индекс на Кетле и Индекс на Браитман. За да ги пресметнем всичките индекси въведете данните от формата:

Необходими данни за изчисляване на индексите:Индекс на Брок, Индекс на Кетле и Индекс на Браитман.

Колко тежите в момента в килограми: Въведете вашето тегло коректно.
Колко сте висок/а в сантиметри: Въведете вашето тегло коректно.

На колко години сте: Младежи Възрастни
Младежи - По-малки от 25 години
Възрастни - По-голями от 25 години

Спортувате ли: Не Рядко Активно Отдаден
Не - не спортувам
Рядко - 1-2 пъти седмично спортувам
Активно - 3-4 пъти седмично спортувам
Отдаден - съм на спорта 6 пъти седмично спортувам

Нов критерий който се използва в калкулатора на телесната маса с цел да се разграничат типът тернировки и различните видове спортове
Спортувате с цел отслабване
Спортувате с цел качване на мускулна маса

Изберете вашият пол: Мъж Жена

Обиколка на талията: Голяма талияМалка талия
Голяма талия - За Мъже > 103 см
Голяма талия - За Жени > 89 см
Малка талия - За Мъже < 102 см
Малка талия - За Жени < 89 см

Изчисляване на Индекса на телеснта маса по метода на Брок

Може да има малки разминавания във формулния апарат представен от нас, защото са вкарани и корекции за височината на човека и пола.

Изчисляване на Индекса на телеснта маса по метода на Кетле

Ващият Индекс на телесната маса BMI (ИТМ) е: 27.7
Идеалното ви тегло според ИТМ в европейските граници за красота е: 73.96 кг

Нуждаете се от отслабване с -8 кг.

Изчисляване на Индекса на телеснта маса по метода на Браитман

Индексът на Брайтман се пресмята, като ръстът в см се умножава по 0,7 и от получения резултат се изважда 50.

Идеално Ви тегло според индексът Брайтан е:70.4 кг. - За мъж


Изчисляване на Среден Индекса на телесн маса - здравословно тегло и килограми

В крайна сметка целта на тази страничка е да предложи на читателя нови възгледи върху теглото на хората спрямо начина им на живот. Примерно един билдър иска да изгради здраво и напръщяло от мускули тяло и там Желанието за мускулна маса е определящо. В друг случай трябва да погледнем жените, които винаги искат да са по-слабички заради съвременните тенденции в Европейската красота. Според мен за билдъри най-подходящт е индексът на Брок, който в нашият случай е 82 кг. За жените искренно препоръчвам модифицираният Индекс на телесна маса, който отчита желанието им да са по-слабичко, но и коригира желанието им да изпаднат в аноректични състояния - в нашият случай това е 73.96 кг. За контрола можете да използвате и индексът на Браитън който в нашият случай е 70.4 кг.. Но ще ви предложим и оше един Индекс на телесната маса, който сътворихме тук това е осреднен индекс от изчислените по-горе в него свключват различни критерии за корекции на теглото и според моето скромно мнение той е най-здравословният индекс от предложените тук. В нашият случай Здравословният индекс е 75 кг. Надявам се със тази статия да допринесем за по Красив и по-здравословен начин на живот.

Ако равносметката след големите изчисления не е във ваша полза, не се депресирайте, а започнете стъпка по стъпка да се подготвяте за диетата И/ИЛИ физическите упражнения

Съставил инж. А.Славов


Име : ani -Milan
Интернет страница : Въведете своя интернет адрес
Коментар : oh Sa6e da ti kaja spored tova trqbva da sam o6te s 4 kila po puhkavi4ka! ne stava! Това е минимума, който успях да изтискам от стандартите Ани :) Приятно похапване в този случай ти пожелавам и Гледай да не спаднеш под 17,5 индекс, че е лошо. Скоро и това ще го обобщя в тази страничка.

Добави коментар за
Име на коментиращият :
Email на коментиращият :
Интернет страница :
Коментар тук линковете са забранени :

Въведете коректно полетата: email, име, коментарПубликувахте успешно коментар
Гласувай за - Наднормено тегло или ИТМ с оценка Не е оценявана още тази кулинарна статияГласувай за - Наднормено тегло или ИТМ с оценка Има какво да се желае в тази кулинарна рецептаГласувай за - Наднормено тегло или ИТМ с оценка Става за готвене и яденеГласувай за - Наднормено тегло или ИТМ с оценка Никак не лоша рецептаГласувай за - Наднормено тегло или ИТМ с оценка Много добра рецепта
Гласували за тази кулинарна страница: 1 читателя. Среден кулинарен рейтинг: 5 - Такъв кулинарен шедьовър не съм ял
подробно търсене в Кулинарната категория: Наднормено тегло или ИТМ

Заведения и Хранене Вкусно и полезно


Този кулинарен сайт е създаден в началото на 2010г. Последно обновяване в кулинарните рецепти и продукти 08-2019 година. При нередности в тази интернет страница моля свържете се с нас
СЕО оптимизация